Cours
Atelier vidéo sur la meilleure posture
Initiation au Yoga sur chaise
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Yoga sur chaise Express 30 minutes
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Yoga Express haut du corps: cou et haut du dos
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Yoga sur chaise haut du corps: cou, épaules et haut du dos
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Yoga sur chaise étirement nerf sciatique, plancher pelvien, bas du corps
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Yoga Express bas du corps, nerf sciatique, plancher pelvien
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Yoga sur chaise, session 3
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Yoga 60 minutes, session 3
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Yoga sur chaise, session 2
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Yoga 60 minutes, session 2
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Yoga sur chaise, session 1
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Yoga 60 minutes, session 1
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