Yoga en ligne au Québec

Si vous avez des problèmes de dos, de sciatique, de hanches, de genoux, et de plancher pelvien, vous devez absolument faire mes essais gratuits de yoga en ligne, que vous trouverez en bas de cette page. 

Depuis 18 ans, des gens comme vous viennent me voir pour trouver une SOLUTION à leurs DOULEURS, à leurs PROBLÈMES musculaires et articulaires, pour AMÉLIORER leur quotidien MAINTENANT, et maintenir leur qualité de vie à long terme. yoga en ligne Québecen ligne québe

Je m’appelle Véronique Martin, je suis professeure de Hatha Yoga de l’alignement, spécialisée en plancher pelvien et en yoga sur chaise.

Des vidéos de yoga pour votre mieux-être

yoga en ligne québec

Ma mission

VéroYoga soutient les gens dans le maintien d’une bonne qualité de vie, malgré les effets du temps et du quotidien, grâce au Hatha yoga de l’alignement, pour atteindre le vrai bien-être, maintenant et à long terme. cours de yoga en ligne

yoga en ligne québec

Ma vision

Rejoindre les gens du Québec, du Canada et de la francophonie, grâce à mes cours en ligne, pour leur permettre de récolter tous les bénéfices d’outils basés sur le Hatha yoga de l’alignement, l’anatomie et la physiothérapie pour les aider à se sentir mieux et vaincre leurs douleurs.

Cher visiteur de VéroYoga.ca,

Bienvenue sur mon site! Merci pour votre intérêt envers mon studio virtuel de yoga et mes cours vidéos en ligne.  Je vous invite à me suivre aussi sur ma page Facebook pour rester au courant de mon nouveau contenu qui s’en vient. On se revoit là!

yoga en ligne québec

 Témoignages   yoga québec

« Je vais de mieux en mieux.  J’ai 74 ans, et les exercices de Véro m’offrent cette qualité de vie que j’avais perdue. Je suis dans un état de gratitude de pouvoir si bien fonctionner, voyager, danser et être joyeuse, souriante, en aimant ma vie et mon corps ! En plus, avec tous les exercices pour le plancher pelvien, je n’ai plus de fuites urinaires, tellement contente ! »

-Nicole M.

« Bonsoir Véro, ça fait 2 fois que je fais les exercices du plancher pelvien. Je dois te dire que je capote !!

Je ne pensais pas voir un effet si rapidement ! Merci beaucoup pour cette belle formation ! »

-Doris B.

« J’ai suivi différents cours avec Véronique pendant et après mes grossesses. J’ai apprécié sa simplicité, ses explications pour l’exécution des positions et aussi les différentes adaptations possibles selon notre condition physique.

Elle a toujours une solution!!

Elle adapte le yoga pour toutes conditions physiques »

-Mélanie Q.

3 exercices essentiels pour le bas du corps

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour recevoir gratuitement, par email, un extrait de mon cours pour le dos, le sciatique, les hanches, les genoux et le plancher pelvien, et de connaître les détails de ce programme spécialisé, qui aide plus de 700 personnes, en grande majorité des femmes, depuis 2 ans.

plancher pelvien
yoga en ligne québec

Essai gratuit yoga au sol yoga en ligne québec

Cliquez sur le bouton ci-bas pour recevoir par email un lien vers ce cours d’essai gratuitement !

ESSAI GRATUIT YOGA SUR CHAISE

Cliquez sur le bouton ci-bas pour recevoir gratuitement, par email, un lien vers ce cours d’essai de yoga sur chaise 30 minutes !

Yoga sur chaise gratuit

Abonnez-vous à mon infolettre

Dès votre inscription, vous recevrez GRATUITEMENT mon document d’introduction au yoga, que vous pouvez télécharger et conserver, sur votre ordinateur ou tablette, et même imprimer, pour pratiquer seulement 2 postures faciles et efficaces, dont la posture la plus bénéfique de toutes, et ainsi, faire du yoga en peu de temps. Je donne aussi des conseils pour trouver le temps de pratiquer.