Mini cours Yoga Express plancher pelvien

Mini cours Yoga Express plancher pelvien

Ce cours comprend 2 pratiques de 40 minutes, une pour le plancher pelvien trop faible, et l’autre pour le plancher pelvien trop tendu, avec des exercices ciblés, optimisant la santé de cette région du corps. Il comprend aussi: des étirements pour les hanches, les bandelettes ilio-tibiales, ce qui va aider les genoux. Et une vidéo de 3 exercices contre la douleur aux pieds.

Les objectifs de santé de ce cours sont: conserver une bonne posture, réduire les douleurs et inconforts au dos, au joint sacro-iliaque, aux hanches, au pelvien et aux genoux, pour maintenir une qualité de vie à long terme. Ces pratiques visent l’atteinte de l’équilibre du pelvien et du bas du corps pour récolter ces bénéfices.

Garantie satisfaction et résultats de 45 jours, ou je vous rembourse au complet.

Ce cours s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes.

Inclus: un document PDF, téléchargeable et imprimable, qui résume les 11 exercices les plus importants pour le plancher pelvien.

Pour la version en yoga sur chaise,

  • afin de ne pas faire d’exercices à genoux ou couché au sol,
  • votre meilleur choix si vous avez en plus des problèmes de poignets ou d’épaules,
  • ou bien si vous n’êtes vraiment pas souple du tout,

cliquez ici: https://veroyoga.ca/produit/mini-cours-yoga-sur-chaise-plancher-pelvien/

99.00$ + TX

Ne manquez pas de lire les avis de satisfaction de mes élèves ci-dessous

(2 avis client)

2 reviews for Mini cours Yoga Express plancher pelvien

  1. Lise Belzile

    Je suis satisfaite, des cours à mon rythme. Ces exercices de yoga sont bien expliqués et les bienfaits se font sentir rapidement. Ça m’aide beaucoup pour le nerf sciatique. Merci Véro !

  2. Lise

    Je suis le cours ( plancher pelvien) 2 fois semaine depuis 6 semaines. Incroyable le grand bien que ce cours m’apporte. Sincèrement je recommande ce cours, très bien structurée.
    Lise.B

    • Véronique Martin

      Merci beaucoup Lise pour votre avis positif sur mon cours! Vous pratiquez 2 fois par semaine seulement, et ça vous donne des résultats! Les exercices étant très efficaces et éprouvés, on n’est pas obligé d’en faire tous les jours, mais régulièrement, ça compte ! Bon yoga!

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