Série de vidéos gratuites de yoga sur chaise

YOGA SANS EXERCICES AU SOL :
2 postures faciles à pratiquer avec une chaise pour faire du yoga aujourd'hui

VéroYoga garantit à 100% la protection de vos données. Vos informations ne seront pas partagées.

Dans cette série vidéos, vous verrez :

  • Un document de pratique à conserver

    Ce document, et l'atelier vidéo qui l'accompagne, expliquent 2 postures essentielles pour faire du yoga facilement et en peu de temps, ainsi que leur adaptation sur chaise.
  • Une démonstration de 30 minutes de yoga sur chaise

    Cette vidéo vous permettra d'essayer un cours de yoga sur chaise de VéroYoga gratuitement.
  • Un témoignage d'une élève en yoga sur chaise

    Comment le yoga sur chaise a permis à Jacqueline, élève de VéroYoga depuis plus de 10 ans, d'améliorer son équilibre, diminuer ses douleurs articulaires et augmenter son énergie.

Bonjour ! Je suis Véronique Martin, fondatrice de VéroYoga.

Depuis 16 ans, j'enseigne le yoga de l'alignement. J’ai aidé de nombreuses personnes à améliorer leur souplesse afin d’être bien chaque jour, de réduire leurs consultations médicales et thérapeutiques (physio, ostéo) et de maintenir leur qualité de vie à long terme, entre autres en ajoutant le yoga sur chaise à mon expertise.

J’ai mis en place cette série d’ateliers gratuits pour aider des gens comme vous à faire du yoga en respectant leurs limites et à se sentir en meilleure forme pour réaliser leurs tâches quotidiennes sans inconforts. La formule et les outils que je partage avec vous ont fait leur preuve, et mon souhait le plus sincère est de vous aider à obtenir ces résultats vous aussi.

OBTENEZ VOTRE ACCÈS GRATUIT À LA SÉRIE D'ATELIERS DE YOGA SUR CHAISE>>

© 2021 VéroYoga. Tous droits réservés

>