Yoga Express haut du corps

Yoga Express haut du corps

Mes meilleures pratiques, trucs et conseils posturaux, en vidéos à la demande, pour lutter contre la douleur haut du dos, et:

  • réduire les maux de tête dus à la tension des muscles de la nuque et du crane;
  • soulager les douleurs au cou et au haut du dos.
  • En yoga Express, pratiques plus courtes avec exercices au sol.

Cette version du cours est indiquée à ceux et celles qui n’ont PAS de problème d’épaule, de poignet, ni de genou, de hanche, de cheville et d’orteil. Si vous avez un des ces problèmes, je recommande davantage la formule du cours en yoga sur chaise, que vous pouvez consulter en cliquant sur ce lien. Cela aidera aussi avec la douleur haut du dos, sans nuire aux épaules, aux poignets, ou aux articulations du bas du corps qui sont fragiles.

Il y a aussi une leçon d’auto massage avec un rouleau en mousse pour la nuque, la colonne, le haut et le bas du dos.

Accès permanent et sans limite de visionnement à votre cours acheté.

Garantie satisfaction et résultats 30 jours après l’achat, ou remboursement.

$50.00

(1 avis client)

1 review for Yoga Express haut du corps

  1. Colombe Beauregard

    j’ai beaucoup aimé ce cours gratuit, je m’inscris pour la suite. Merci

    • Véronique Martin

      Merci Mme Beauregard! C’est important de prendre soin du cou, des épaules et du haut du dos pour notre mieux-être. Pour celles et ceux qui aimeraient recevoir une démonstration gratuite de ce cours et connaître les détails, laissez-moi votre email sur cette page: https://veroyoga.ca/yoga-cou-epaules-haut-du-dos-pc/
      – Véro

Ajouter un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.