Session 1 Yoga sur chaise

Session 1 Yoga sur chaise

Une série de 8 leçons vidéo de Hatha yoga de l'alignement avec le soutien d'une chaise, d'une durée de 60 minutes chacune. Les leçons sont enregistrées et disponibles pour pratiquer quand vous le voulez, et plus qu'une fois si vous le voulez. Les leçons de ce cours vous guident pas à pas dans la pratique des postures et l'apprentissage des bases, ainsi que la respiration, et ne comprennent pas de postures au sol. Une détente guidée est incluse à la fin de chaque leçon. Accès permanent et sans limite à tous vos cours achetés. Satisfaction et résultats garantis 30 jours après l'achat ou remboursement complet.

$80.00

(1 avis client)

1 review for Session 1 Yoga sur chaise

  1. Brigitte Noel

    Merci pour ce cours. Les explications sont claires et précises. Ceci m’aide grandement car j’ai des problèmes au niveau du bassin et du dos (arthrose). Il faut que je bouge. Véro est toujours disponible pour répondre à nos questions, j’en ai fait l’expérience. Merci!

    • Véronique Martin

      C’est si beau à lire! Un gros merci Brigitte pour ce retour positif sur votre expérience avec ce cours. Oui, je suis d’accord avec vous pour dire qu’il faut bouger, et en douceur est souvent la meilleure option quand on a des pépins de santé comme l’arthrose. Bon yoga à vous, et je demeure disponible pour vous soutenir dans votre parcours. – Véro ❤️

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