Yoga en ligne

Douleur nerf sciatique… Êtes-vous certain?

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Saviez-vous qu’il y a de la confusion au sujet de la douleur au nerf sciatique ? En fait, la douleur au nerf sciatique est souvent confondue avec quelque chose qui est beaucoup moins connu, les problèmes du joint sacro-iliaque. Le quoi ?!? Allez-vous me dire......

Mal au cou? Meilleur truc de soulagement rapide

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Ah, le travail de bureau… et ce, sans compter l’utilisation de l’ordinateur… ça use! Avez-vous mal au cou? Toutes ces longues heures de travail durant notre vie active… Ou bien, sans faire du travail de bureau, certaines personnes utilisent aussi beaucoup le haut du...

Mal bas du dos ? Solution: renforcez votre pelvien

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Il existe encore en 2022 une aura de mystère autour du plancher pelvien… et des nuages sombres de tabous lorsque, en tant que personne humaine, on vit des problèmes qui sont reliés à son fonctionnement : incontinence, douleurs et/ou descendes d’organes. C’est...

Bienfaits du yoga après 50 ans

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À 50 ans passés, est-ce qu'il est trop tard pour profiter des bienfaits du yoga, Véronique? À ceci je réponds: NON. En fait, c’est tout le contraire! L’idée préconçue selon laquelle on devient un jour trop âgé pour faire du yoga a vraiment la vie dure. Il faut dire...

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