LE BLOGUE VÉROYOGA
Bienvenue sur mon blogue, un espace dédié à faire connaître le Hatha yoga de l’alignement, ses principes et ses bénéfices, grâce à des articles que j’ai écrit sur le sujet.
Bonne lecture!
Bienfaits du yoga après 50 ans
À 50 ans passés, est-ce qu'il est trop tard pour profiter des bienfaits du yoga? À ceci je réponds: NON. En fait, c’est tout le contraire! L’idée préconçue selon laquelle on devient un jour trop âgé pour faire du yoga a vraiment la vie dure. Il faut dire que les...