Seulement 2 postures à pratiquer pour faire du yoga aujourd'hui

Dans cette série vidéos, vous verrez :

• Un document de pratique à conserver

  Ce document, et l'atelier vidéo qui l'accompagne, expliquent 2 postures essentielles pour faire du yoga efficacement et en peu de temps.

• Un essai gratuit de 30 minutes de yoga

  Cette vidéo vous permettra d'essayer un cours de yoga Express de VéroYoga gratuitement.

• Des témoignages d'élèves de VéroYoga

  Comment le yoga a permis à 2 de mes élèves d'améliorer leur souplesse, diminuer leur stress et augmenter leur énergie.

Bonjour ! Je suis Véronique Martin, fondatrice de VéroYoga.

Depuis 16 ans, j'enseigne le yoga de l'alignement. J’ai aidé de nombreuses personnes à améliorer leur souplesse afin d’être bien chaque jour, de réduire leurs consultations médicales et thérapeutiques (physio, ostéo), d'améliorer leur qualité de vie globale et réduire leur stress.

J’ai mis en place cette série d’ateliers gratuits pour aider des gens comme vous à faire du yoga pour se sentir en meilleure forme et plus détendus . La formule et les outils que je partage avec vous ont fait leur preuve, et mon souhait le plus sincère est de vous aider à obtenir ces résultats vous aussi.

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