Tu attendais le bon moment pour t'occuper de tes douleurs et fuites urinaires?
Le bon moment, c'est MAINTENANT!
Soulage tes douleurs et tes fuites urinaires, aidée par une experte, en douceur, sans te sentir obligée d'en faire trop
Tu arrives ici parce que tu es prête.
Prête à faire de ta santé une priorité.
Prête à retrouver un corps dans lequel tu te sens bien.
Prête à choisir une approche douce, intelligente, respectueuse — enfin alignée avec ton temps et ton énergie.
Tu n’as rien à te reprocher.
Tu n’es pas “paresseuse”, “découragée”, ni “en manque de volonté”.
Tu es une femme qui a beaucoup vécu, beaucoup donné, beaucoup tenu… souvent pour les autres.
Et aujourd’hui, quelque chose en toi a changé.
Tu sens que tu mérites mieux.
Tu veux retrouver ta mobilité, ton énergie, ta confiance.
Et tu veux le faire sans te pousser, sans t’épuiser.
Tu veux être accompagnée.
Tu veux être guidée par une experte.
Tu veux que ce soit simple, réaliste… mais profondément efficace.
La solution est simple : tu as besoin d’une STRUCTURE
Tu as besoin d’une case bien ancrée dans ton horaire avec une mention claire :
TEMPS POUR MOI.
Un vrai rendez-vous.
Un moment fixe, chaque semaine — où tu sais que tu seras attendue.
Ce dont tu as réellement besoin, c’est :
Tu n’as plus envie d’être seule, à te demander si tu fais bien les choses.
Et surtout…
Tu as besoin de sentir que tu n’es pas la seule à vivre tout ça.
D’autres femmes, comme toi, traversent les mêmes douleurs, les mêmes défis, les mêmes doutes.
Et ensemble, on avance plus loin.
Plus sereinement.
Plus solidement.
Ce n’est pas une question de discipline.
C’est une question de structure, de lien humain et de constance.
Quand tu as un rendez-vous avec quelqu’un en qui tu as confiance, tu y vas.
Tu te présentes.
Et, petit à petit, tu commences à transformer ton quotidien.
Parce que tu mérites de te sentir bien —
sans culpabilité,
sans pression,
et surtout…sans te sentir obligée d’être parfaite.
Avant d’aller plus loin, permets-moi de me présenter rapidement.
Je suis Véronique Martin, professeure de yoga spécialisée dans le soulagement des douleurs musculaires et articulaires, les problèmes de plancher pelvien, et le yoga sur chaise depuis plus de 20 ans.
J’ai accumulé plus de 200 heures de formation spécialisée en yoga thérapeutique, en plus de deux décennies d’expérience terrain.
Mais ce que je te partage aujourd’hui, ce n’est pas seulement le fruit de mon expertise… c’est aussi le résultat de mon propre cheminement.
Car moi aussi, j’ai eu mal.
Des douleurs au dos, au cou, aux jambes, liées à un traumatisme crânien dans l’enfance.
Prise de poids.
Puis, vers 45 ans, les premières fuites urinaires sont apparues.
Bref, j’ai dû faire face à des problèmes similaires auxquels tu es confrontée aujourd’hui.
Depuis, j’ai accompagné des milliers de femmes comme toi à:
Aujourd’hui, à 51 ans, je suis prête à t'aider à atteindre le même résultat.
Toute l'abondance de bien-être, de santé, que j'ai servie durant les 20 dernières années à ma clientèle, je suis prête à la partager avec toi.
Imagine un instant…
Tu n’es plus seule dans ton salon, à remettre ta santé à plus tard, en te demandant encore par où commencer.
Tu as maintenant un rendez-vous fixe, chaque semaine,
où je t’attends, avec bienveillance, sans jugement,
simplement pour t’aider à te sentir mieux — vraiment mieux.
Tu es guidée par une experte qui comprend exactement ce que tu vis,
et qui sait adapter chaque mouvement, chaque respiration,
à TA réalité, ton niveau d’énergie, ton âge, tes limites… et surtout, tes objectifs.
Et puis, il y a ce cadeau souvent sous-estimé :
Une communauté de femmes comme toi.
Des femmes qui veulent avancer, se sentir mieux, retrouver leur liberté de mouvement, leur confiance, leur douceur intérieure et leur tranquilité d'esprit.
Des femmes avec qui tu te sens enfin à ta place.
C’est exactement ce que tu viens chercher ici.
Et c’est exactement ce que tu vas recevoir.
Voici ce que tu t’offres réellement:
Un rendez-vous bien-être, chaque semaine,
avec une professeure spécialisée qui comprend tes douleurs, ton histoire et ton parcours unique.
L’accès à une communauté de personnes qui, comme toi, veulent avancer avec douceur, bienveillance et sans jugement.
Tu vas bouger intelligemment, sans forcer, sans pousser ton corps au-delà de ce qu’il peut donner…
mais assez pour créer une vraie différence.
Tu vas reprendre le contrôle sur tes douleurs, tes tensions, tes inconforts —
pas d’un coup, mais pas à pas, avec constance.
Tu vas recréer un lien positif avec ton corps,
sans te sentir coupable,
sans pression,
sans t’obliger à performer.
Tu vas sortir de la solitude,
et enfin sentir que tu n’es plus seule à porter tout ça.
Tu vas te sentir soutenue, accompagnée, encouragée.
Et surtout… tu ne voudras plus abandonner.
Parce que ce rendez-vous deviendra sacré.
Parce que tu le fais pour toi.
Parce que tu sens, au plus profond de toi,
que cette fois-ci…
tu vas vraiment y arriver.
Comme ces femmes :
“
Depuis que je fais ces cours de yoga, mes douleurs sacro-iliaques et à la hanche se sont nettement améliorées Je marche régulièrement maintenant et je me sens tellement mieux Abonnez-vous, ça change la vie !
Mélanie, 50 ans, Québec
“
Je vais de mieux en mieux. Les exercices de Véro m’offrent cette qualité de vie que j’avais perdue. Je suis dans un état de gratitude de pouvoir si bien fonctionner, voyager, danser et être joyeuse, souriante, en aimant ma vie et mon corps ! En plus, avec tous les exercices pour le plancher pelvien, je n’ai plus de fuites urinaires, tellement contente !
Nicole, 74 ans, Lanaudière
“
J’avais d’importantes douleurs au sacrum, aux muscles fessiers et au nerf sciatique droit. Les cours de yoga me font un bien immense, mes douleurs ont beaucoup diminué et je continue à progresser. Le suivi régulier en groupe est d’une grande aide, ça permet un partage, des réponses aux questions et un encouragement certain à la motivation.
Josée, 72 ans, Montréal
Et si toi aussi, tu pouvais…
Reprendre ta santé en main.
Retrouver ta liberté de mouvement.
Revendiquer ta qualité de vie.
…Tout en améliorant ton bien-être mental, ta confiance en toi et ton niveau de bonheur —
Oui, toi, même si tu vis avec :
• des douleurs qui durent depuis trop longtemps
• des inconforts auxquels on t’a dit qu’“il n’y a plus rien à faire”
• la peur que ton corps “ne peut plus suivre”
• l’impression que bouger pourrait empirer tes blessures ou ta condition
Tu n’es pas condamnée à endurer tout ça.
Tu n’es pas “trop tard”, ni “trop fragile”, ni “pas assez en forme”.
Ton corps peut encore se transformer.
Ton corps peut encore se libérer.
Ton corps peut encore se sentir bien.
Et surtout…
tu mérites une approche qui te respecte, te soutient et t’aide vraiment à avancer.
Permets-moi de te présenter…
Les cours en ligne du Club VéroYoga
Un abonnement conçu pour les femmes de 50 ans et plus qui veulent enfin soulager leurs douleurs, améliorer leur plancher pelvien, se remettre en mouvement avec douceur, et se sentir bien dans leur corps.
Voici TOUT ce que tu vas obtenir en choisissant de rejoindre aujourd’hui Le Club VéroYoga:
Une séance de yoga EN DIRECT avec Véro par semaine, au choix, selon l'horaire suivant:
1) Yoga sur chaise (sans exercice au sol) mardi matin 10H
2) Yoga classique au sol mardi soir 19H
3) Yoga classique au sol jeudi matin 10H
4) Yoga sur chaise (sans exercice au sol) jeudi soir 19H
* les heures indiquées sont à l'heure du Québec
Dans tous les cas, on fait des exercices EN DIRECT pour :
La totale quoi !
Ton accès immédiat au Club VéroYoga
47$ / mois*
*plus taxes. Le prix est en dollar canadien
*renouvellement mensuel automatisé
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2) Accès exclusif au Programme Plancher Pelvien
Ce programme spécialisé de yoga est conçu pour t'aider à soulager ta vessie hyperactive, tes fuites urinaires, grâce à :
- 2 vidéos d'exercices pour renforcer le plancher pelvien
- 2 vidéos d'exercices pour détendre le plancher pelvien
- Une vidéo d'exercices pour soulager les descentes d'organes (prolapsus pelviens)
- 15 capsules yoga éclair, qui sont des vidéos de quelques minutes seulement pour te faire découvrir autant d'exercices spécifiques pour le plancher pelvien (aucune contraction de Kegel, et chaque exercice ne te demandera que quelques minutes seulement)
- Une vidéo pour t'aider à démystifier les différentes sortes de fuites urinaires
- 2 documents PDF à télécharger et imprimer sur les exercices pour le plancher pelvien, avec illustrations et descriptions
- Tu peux regarder tout ce contenu sur le plancher pelvien quand tu veux, à ton rythme - parce que tout est déjà enregistré - grâce à ton accès à mon site de cours en ligne
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3) Ateliers mensuels EN DIRECT avec Véro
Le premier mercredi de chaque mois, de 10h30 à 11h30, rejoins Véro EN DIRECT pour un coaching de groupe sur des sujets qui te concernent : fuites urinaires et vessie hyperactive, la santé des pieds, la respiration, plancher pelvien et descente d’organes, yoga régénérateur, yoga au mur et ostéoporose, adaptations de postures traditionnelles sur chaise, rouleau de massage, alimentation et inflammation chronique, ma perte de poids expliquée plus en détails.
4) Rencontres “Questions & Réponses” mensuelles EN DIRECT avec Véro
Le troisième mercredi de chaque mois, de 10h30 à 11h30, rejoins Véro en direct pour une rencontre “Questions & Réponses”.
Que ce soit pour rester motivée, poser tes questions, recevoir des conseils personnalisés, et ne jamais rester seule avec tes doutes, ces rencontres t'aideront à garder le cap dans ta quête d’une meilleure santé.
Clique sur le bouton orange de ton choix pour en savoir plus
5) Accès aux enregistrements passés
Si ton horaire ne te permet pas de participer aux séances de yoga en direct, aux ateliers ou aux “Questions & Réponses”, ton abonnement au Club VéroYoga te donne accès à tous les enregistrements de ces rencontres pendant 12 mois, pour les regarder au moment qui te convient.
Clique sur le bouton orange de ton choix de cours pour en savoir plus
Comme si ce n’était pas déjà assez, en t'abonnant au Club VéroYoga, je t'offre le cadeau suivant:
CADEAU #1 - Les bienfaits du yoga pour les 50 ans et plus (valeur de 27$)
Quand tu décides enfin de reprendre ta santé en main, d’apaiser tes douleurs et de retrouver un corps dans lequel tu te sens bien…
c’est normal que des questions surgissent.
Tu veux réussir.
Tu veux bien faire.
Mais la peur de “mal faire” peut parfois te retenir.
C’est exactement pour ça que j’ai créé ce premier cadeau.
Dans ce guide complet, j’ai rassemblé pour toi :
✨ Les dernières données scientifiques sur les bienfaits du yoga après 50 ans
✨ Pourquoi le yoga en ligne est tout aussi efficace qu’en studio
✨ Comment le yoga sur chaise rend la pratique accessible tout en gardant d’excellents résultats
✨ Les 6 erreurs simples à éviter pour progresser en toute sécurité et maximiser ton bien-être
Ce cadeau va te permettre de partir du bon pied, en sachant exactement comment pratiquer sans te blesser, même si tu as des limitations physiques, une condition particulière ou si tu n’as pas bougé depuis longtemps.
Tu vas comprendre comment prendre soin de toi intelligemment — et te donner toutes les chances de succès.
Clique sur le bouton ci-dessous pour en savoir plus
CADEAU #2 - Capsules Yoga Éclair
- Une vidéo très courte par semaine dans laquelle tu vas découvrir :
J’adore les capsules yoga éclair !
Je me suis fait une routine avec ces courtes vidéos pour répondre à mes besoins spécifiques.
- Denise
Membre du Club VéroYoga
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Tu n’as plus à tout faire seule!
Tu mérite d’être soutenue, entourée, guidée avec respect et compétence.
Il est temps d’honorer ton bien-être avec un rendez-vous hebdomadaire qui fait toute la différence.
Et si tu hésite, saches que ton abonnement au Club VéroYoga est protégé de 2 façons:
SATISFACTION GARANTIE OU ARGENT REMIS
Si, dans les 30 premiers jours suivant ton abonnement au Club VéroYoga, tu considère qu’il n’est pas à la hauteur de tes attentes ou qu’il ne te convient pas, tu pourras mettre un terme à ton abonnement et te faire rembourser intégralement ton premier paiement.
GARANTIE SANS CONTRAT NI TRACAS
Ensuite, si tu désire mettre un terme à ton abonnement, tu pourras le faire à tout moment sans te casser la tête puisque ton abonnement au Club VéroYoga ne te lie à aucun contrat.
Pour annuler ton abonnement, il te suffit de communiquer avec moi et je vais annuler les prochains renouvellements automatiques.
Tu garderas ton accès jusqu'au dernier jour avant le renouvellement qui était prévu.
Clique sur le bouton orange pour en savoir plus
Comme tu vois, tu n'as aucun risque à tester le Club VéroYoga !
Et soyons franches…
✨ Si tu ne changes rien, rien ne changera.
Tes douleurs ne vont pas se résorber toutes seules.
Ta motivation ne va pas réapparaître par magie un matin.
Et ta qualité de vie ne va pas s’améliorer si tu continues à te mettre en dernier.
Tu le sais déjà.
Ce dont tu as besoin aujourd’hui, ce n’est pas “plus de volonté”.
C’est de soutien, de structure, et d’une présence bienveillante qui t’aide à rester alignée avec ce que tu veux vraiment pour toi.
C’est maintenant que tu mérites d’être guidée.
C’est maintenant que tu mérites d’être entourée, soutenue, encouragée.
C’est maintenant que tu peux retrouver ton énergie, ta mobilité, ta confiance.
Et justement…
Le Club VéroYoga t’ouvre ses portes avec une offre exceptionnelle pour rejoindre un espace où tu ne seras plus seule et où tu pourras enfin avancer avec constance et plaisir.
Ne repousse pas ce moment encore une fois.
Il n’y aura jamais de « bon moment ».
Le bon moment, c’est celui où tu décides de te choisir.
✨ Aujourd’hui, tu peux changer les choses.
Aujourd’hui, tu peux TE choisir.
Clique sur le bouton orange pour en savoir plus
Tu es libre.
Libre de laisser passer cette offre.
Libre de refermer cette page et de continuer comme avant.
Rien ne t’oblige à rejoindre le Club VéroYoga.
Mais…
si tu lis ces lignes, c’est qu’il y a quelque chose en toi qui sait.
Quelque chose qui te dit : “C’est peut-être ça… c’est peut-être enfin ce dont j’ai besoin.”
Une intuition.
Un élan.
Un désir de ne plus avancer seule, de ne plus endurer, de ne plus remettre ton bien-être à plus tard.
Et tu as encore une fois le choix.
Tu es libre de continuer à gérer tes douleurs, ta fatigue et tes frustrations… seule.
Libre de continuer à espérer que “ça finira par passer”.
Mais tu es aussi libre — pleinement libre — de dire OUI.
💜 OUI à un rendez-vous hebdomadaire qui te fait du bien.
💜 OUI à un corps qui reprend vie.
💜 OUI à plus de confort, plus de mobilité, plus de sérénité.
💜 OUI à toi.
Et si tu es cette femme qui n’en est pas à ses débuts…
cette femme qui veut continuer à :
✅ bouger et rester active
✅ être alignée, dans sa posture comme dans sa vie
✅ vivre sereinement
✅ dégager la confiance et l’assurance d’une femme qui se choisit
… alors tu le sens déjà :
Tu es prête à t’élever au-dessus de la mêlée, au-dessus de la souffrance.
Clique sur le bouton orange selon ton choix de cours pour t'inscrire.
Je suis là.
Prête à t’accompagner.
Prête à marcher avec toi, semaine après semaine, vers une version plus forte, plus libre et plus lumineuse de toi-même.
À tout de suite,
Véronique Martin
Professeure de yoga depuis 20 ans
VéroYoga
P.S. : Si tu souffre de douleurs, de fuites urinaires et que tu désire reprendre ta santé en main, je t'offre en ce moment une OFFRE D’ABONNEMENT EXCLUSIVE au Club VéroYoga pour seulement 47$ par mois.
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