8 cours de 60 minutes de yoga avec chaise 80$

Une série de 8 cours de yoga avec chaise, pré-enregistrés et envoyés une fois par semaine pour pratiquer quand vous le voulez, et plus qu'une fois par semaine si vous le voulez.

 

"Les bienfaits du yoga avec chaise sont sans équivoque: augmente ma force musculaire, mon énergie et mon équilibre, favorise la détente, diminue le stress, permet de respirer mieux, diminue les douleurs articulaires, me sécurise face aux postures. J’adore prendre le cours virtuel. Les cours de Véronique sont excellents. J’ai 78 ans et j’aimerais continuer encore pour un bon bout de temps."

-Jacqueline


"J'ai suivi différents cours avec Véronique pendant et après mes grossesses. J'ai apprécié sa simplicité, ses explications pour l'exécution des positions et aussi les différentes adaptations possibles selon notre condition physique.

Elle a toujours une solution!! 🙂"

-Mélanie


"Véronique représente pour moi le chemin du yoga sans performance. Elle propose des adaptations selon notre corps. Aussi, elle crée un environnement de pratique accessible à tous et à toutes. Dans ses cours, j'ai l'impression d'être avec une bonne amie bienveillante qui nous guide en toute simplicité. Comme homme, je me suis moins senti handicapé par ma flexibilité parfois plus limitée."

-François

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